7/22(土) はれ

今日、空腹時に64.5kgを記録
無理しないダイエットで
恐らく20代後半以来のウエイトになった

人は変わることができる






7/21(金) はれだったか

ゆいわーく茅野で「ほんわか食堂 季の味」七月の季の味がひらかれた
田中さん、スタッフのみなさん、おつかれさまでした、ありがとうございました
無茶苦茶おいしかったです
参加したみなさんもありがとうございます
子どもたち、準備や片付けもありがとう
おいしかったね

取材で信州をおとずれている「縄文JINE」の望月編集長と久しぶりに再会
カメラマンのおのさんはじめまして

こんどはあそびに来てね
ありがとう






7/20(木)

三鷹打ち合わせ
東京は暑い
打ち合わせに参加いただいたみなさん、ありがとうございます
けんたろう、おつかれさま


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

呆然
北澤敏彦さんの訃報が届く
7月18日に永眠された

未熟過ぎたわたしの学生時代
北澤さんのデザイン事務所ディスハウスに
押しかけのような手紙と履歴書を送り
アルバイトとして雇っていただいた
グラフィックデザインの現場で
デザインのいろはを教えていただいた
アルバイトをやめた後もずっと見守っていただいた

わたしの恩人である

ありがとうございました
ご冥福をお祈りします


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

7/19(水) はれ


断酒20日目
体重は、空腹時で65kg代キープ

仕事缶詰
デスクワークがつづくけれど
一日一回は短時間でもグラウンディングで休むことにしている


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

日野原重明さんのご冥福をお祈りします


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

ここ最近の八ヶ岳の写真


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表情さまざまでおもしろいなあ


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7/18(火)


朝、【おやじのえほんよみきかせ 416】玉川保育園 ばら組 (年長)
・『どっちがへん?』
・『ゴムあたまポンたろう』

元気な年長さんたち
いっぱい笑ったね
きいてくれてありがとう
先生方もありがとうございます

---

その後、玉川小学校2時間目
5-1特別授業「みんなで楽しむポスター新聞づくり」4/4回目
実際につくりはじめたところ
一学期中にできるだけ進めて完成目標
未完成の子どもたちはは夏休みの宿題
二学期に発表会
という流れになった

みんな応援してるよ!

---

その後、玉川コミュニティセンターにてこども館の説明会に参加
新任の茅野の小学校の校長先生対象で
3人の校長先生が参加
説明と意見交換

3人の校長先生、市の職員の方々
館長のひろさん、メイトの原田さん
ありがとうございました

子どもを真ん中に、子どももおとなもともに育ち
地域でつながりましょう


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

7/14(金) はれのち雨


【おやじのえほんよみきかせ 415】玉川保育園 ゆり組 (年長)
・『どっちがへん?』
・『ゴムあたまポンたろう』

年長のこのクラスは元気がいいな
きいてくれてありがとう
いっしょに笑って面白かったね
先生方もありがとうございます

---

玉川小5-1特別授業「みんなで楽しむキャンプ新聞づくり」3/4回目
みんなのアイデアが多様で面白い

グループ内の発表
相手のはなしをきくこと
相手のいいところをみつけること
そして、全体発表では各グループのテーブルホストが
自分たちのグループで何が面白かったか、印象的だったかということを
全員に向けて発表した

発表は緊張するもの
得意な子もいれば、苦手な子もいる
わたしが子どもの頃はすごく苦手だった

でも、みんなそれぞれ、自分で描いたスケッチを元に、意思表示していた
そのアイデアがかたちになるよう、応援しているよ

北澤先生、ありがとうございます
最後までいっしょに応援しましょう
よろしくお願いいたします

---

ここ十数年で体重が一番搾り!

やればできるということ
もう少し絞ろう


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

7/12(水) はれ


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暑い一日

早朝の弁当づくり後
午後に2件の会議(打ち合わせ)
約5時間半の外出でヘトヘトだ…

でも、面白いな

クリエイティブって何だ?
人と人との関わりの中で、何か面白いことが生まれるのだろう

今日お会いしたみなさん、ありがとうございます
よろしくお願いいたします

---

いつも午前中は水分のみにしているんだけど
今日は昼食も食べる時間がなくて
午後7時半くらいに今日の一食目をとった

食事をとる前に体重計測
朝から1.4kg減…
断酒しているので、このまま絞ろう…


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

断酒10日経過
お盆くらいまでは継続

1日2食で十分だ
1.5食くらいでもいい
1食ができれば、それでもいい
何をからだに入れるのかが大事


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

7/8、核兵器禁止条約 国連交渉会議で採択のニュース
7月、九州北部豪雨のニュース

悲しみが癒え、やがて笑顔になりますように


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

7/10(月) 朝もやのち晴れそう


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今日の愛娘家弁当

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午前6時34分の八ヶ岳






7/9(日)


午前、書道教室
今年の毎日書道展は入賞まで至らず
何かが足りなかったんだろう

公募展の作品かそうでないか問わず、一作ごとに魂込めろ
込められなければ世に放つな

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ひとり昼食

最近、日中も眠い






7/8(土)


弁当づくり
仕事缶詰


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

7/7(金)


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今日の愛娘家弁当

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七夕

【おやじのえほんよみきかせ 414】玉川保育園 もも組(未満児)
・『もりのおばけ』
・『ふしぎなナイフ』

みんなでいっしょに『ふしぎなナイフ』を声を揃えてよんだ
元気でかわいいなあ

みんな、今日もきいてくれてありがとう
先生方もありがとうございます

ハイタッチして「またくるね!」

---

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午前中、いつもの特等席でのスケッチと思わず読んでしまったカフェに置いてあった本

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昼前、玉川小学校5-1
特別授業「みんなで楽しむキャンプ新聞づくり」全4回のうちの2回目
子どもたち同士が」ミュニケーションを交わす内容にして
だんだん面白くなってきた
みんな、応援しているよ
北澤先生、ありがとうございます

---

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昼下がりの八ヶ岳

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午後、玉小の授業参観と学級懇談会に参加
仲のいいクラスだということが感じられてうれしい
先生、ありがとうございます


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

午前中は水分のみと決めて実行している
そして、断酒をつづけると、体重が減ってゆくだろう

からだに入れるもの=食べるものに気を配り
血をきれいにしよう


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

7/3(月)


徹夜

朝、玉川小学校5-1
特別授業「みんなで楽しむキャンプ新聞づくり」の講師をつとめた
全4回のうちの初回

全員のキャンプ新聞ができあがるまで応援する
それぞれの個性が活かされた作品になるといいな
自発性を惹き出すことができたらいいな

みんな、よろしくね
北澤先生、ありがとうございます


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午前10時43分の八ヶ岳と雲の中の龍神

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午後4時45分の八ヶ岳と空

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夕方、白樺湖清明荘へ
茅野市観光まちづくり協議会のブランディング分科会の
第1回の会の前準備の打ち合わせに参加

どんな展開になるのか、先が分からないから楽しみでもある
何か面白いことがあるかもしれないと感じられるから、生きているんだろう

みなさん、ありがとうございました
面白くて楽しいこと、ごいっしょしましょう
よろしくお願いいたします


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

7/1(土) 雨のちはれ


午前中、玉川のびのび館「おはなし会・つくってあそぼう」に参加

◎おはなし会
飯田さんがよみ手になっていただいた
特に大型絵本が面白かった
子どもたちもいっしょにうたうようによんだ
ありがとうございました

◎つくってあそぼう
短冊もつけられる七夕に向けた折り紙を使ったモビールづくり
今月担当のやんちゃサークルのみなさんのリードがスムースで
小さい子どもと保護者も無理しないでつくれるように工夫されていた
やんちゃサークルのみなさん、柳澤さん
のびのび館メイトさんの原田さんと田中さん
おつかれさまでした
ありがとうございました

子どもたちがよろこんできる姿をみるのはうれしい

参加してくれたみなさんもありがとうございます


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午後6時過ぎの八ヶ岳と守屋山と空


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

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【おやじのえほんよみきかせ 413】玉川保育園 うめ組(未満児)
・『もりのおばけ』
・『トイレとっきゅう』

少人数でおだやかでほんわかしたクラス
2歳だったかな
ことばを発することがうれしいのか
みんながいろんなことを教えてくれる

きいてくれてありがとう
先生もありがとうございます

手と手を合わせるようなタッチして、またね!






6/29(木)


5時間くらいかけて葉切り、枝切りバサミで草刈り
縁側で寝転んで冷たいものを飲みながらグラウンディング
頭がクラクラ、熱中症気味か
右手がジンジンして、筆を握れない

でも、結構いい運動になった

やせてスタミナがついたことを実感している今日この頃です


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(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

6/28(水) 雨のちくもり


午前、ゆいわーく茅野にて
NPOグリーンウッドのリーフレット案件の打ち合わせ
しんさん、ありがとうございます

その後、図書館の読書活動応援センターに書類提出
読りーむ in ちののメンバーがいらっしゃって
声を掛けていただく
地域の中で、あいさつできる関係があるのは
ありがたいこと

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今日の昼食

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今日の夕食






6/27(火)


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朝、自転車
諏訪湖畔で足湯デザインミーティングの後
SUWAガラスの里に行って、SUWA PREMIUM初拝見
ガラスの里やSUWA PREMIUMのロゴについてああだこうだ
諏訪の技術とデザインアイデアとその伝え方について
ああだこうだしてきました
諏訪のクリエイティブの取り組みの温度を感じ、楽しめました
自転車、いい運動にもなりました

けんたろうありがとう


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今日の昼食

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昼下がりの八ヶ岳
左下に黄色い未確認飛行物体をiPodでとらえました







6/26(月)


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午後6時46分の八ヶ岳


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

やりたいことに向かうために
やめることをはっきりさせよう


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

6/25(日)

午前中、書道教室
浜先生、ありがとうございます

---

午後、仕事缶詰
入稿1件

---

考える時間がとても大切






6/24(土)


午前から夕方まで仕事と書
競書は何とか締め切りに間に合う

夜、家族で原村で開催中のスークスークへ
すごくいいイベントだと思う
関係者のみなさん、ありがとう


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

6/23(金)


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午後7時前の風景


午後、茅野DMOのミーティングに参加
みなさんでクリエイティブなことをしたいですね
よろしくお願いします
ありがとうございます






6/22(木)


朝はよみきかせ
夕方は玉川小学校にてセカンドブック手渡し会の打ち合わせ
夜はこども館どんぐりメイト田中さんの歓迎会

お会いしたみなさん、ありがとうございます


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

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朝6時10分の八ヶ岳


●20170622
【おやじのえほんよみきかせ 412】玉川保育園 チューリップ組(年少)
・『ふしぎなナイフ』
・『あんぱんまん』

元気でいいな
みんな、今日もきいてくれてありがとう
先生方もありがとうございます


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

公開

ふみ特「デザイン雑記帳」へようこそ
あうるすぽっと舞台講座 基礎編「チラシデザイン講座」


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

6/19の風景


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(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

やらない
捨てる
手放す
ことわる

という選択もある

本当に自分のやりたいことに向かう

その方がいいかもしれない


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

●20170619
【おやじのえほんよみきかせ 411】玉川保育園 たんぽぽ組(年少)
・『あんぱんまん』
・『オオカミがとぶひ』

みんな、今日もきいてくれてありがとう
先生方もありがとうございます

ハイタッチしてまたくるね!


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

6/19(月) 晴れ間もある


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午前6時過ぎの八ヶ岳






6/18(日)


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父の日、次女からのプレゼント
ありがとう

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『さびしいときは 心のかぜです』 原田大助 樹心社 を読む
心情をあらわす詩と絵
特に仏様の絵に惹かれた

山元加津子さんのまなざし
p150「気持ちがいいなあ」
p153「雪の科学館」
p162「さびしいときは 心のかぜです」
p165「好きということ」
愛がある






6/17(土)


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田中博さん主宰のほんわか健康村でひらかれた
まちゼミの料理教室「大満足野菜料理」に参加
講師は吉田公子さん(旅する料理家)
ウェブサイト → Earth Kitchen

陰陽、一物全体、身土不二、塩加減
愛情を込めてていねいに料理すること、などなど…

日々の弁当づくりの新メニューにしよう
吉田さん、田中さん、ありがとうございます


---


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夜、東京からいらっしゃった食・農サポーターの児玉さんと
近所の「はまたはた」の浜田さんも合流して宴会
食べ物のこと、健康のこと、暮らしのことなど、はなしは尽きない

しあわせになるおいしい料理、ごちそうさまでした、酔いました
ありがとうございます


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

6/16(金)


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夕方、ゆいわーく茅野でひらかれた
ほんわか食堂 季の味「六月の季の味」にメニュー表を届けて少し参加
スワッフ合わせて50人程の人が集まり会場はにぎやかだった
準備、運営に関わったみなさん、おつかれさまでした、ありがとうございます
参加されたみなさん、ゆいわーく茅野のスタッフのみなさんもありがとうございます

力を合わせた助け合い
つづきますように

---

夜、「読りーむ in ちの」の企画委員会に参加
三役刷新の新体制で今年度1回目の会議

絵本の楽しさを伝えること、面白いこと、ごいっしょしましょう
よろしくお願いいたします


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

6/15(木)


前夜、池袋に一泊
東京都美術館で開催中の独立書人団「2017年 独立選抜展」を鑑賞

書はいいなあ
書の道、自分の関わり方を問う

会場でお会いすることができた片岡先生、ありがとうございます






6/14(水)


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夕方上京
東池袋の「あうるすぽっと」にて
あうるすぽっと舞台講座 基礎編「チラシデザイン講座」の講師をつとめた

昨年につづいての開催で、昨年の反省点を改良した
・なるべくデザイン事例のプロセスを示す
・相手のはなしをきいて、相手や自分のいいところをみつけ合う
・発表や質問しやすい雰囲気を、みんなでつくる
・インプットだけではなくアウトプット(意思表示)する
・講座の縁を大切に、今後もデザイン応援する約束 などなど…

初対面の互いを知らない者同士がグループに分かれ
ワールドカフェ方式で意見交換をした
講座開始直後の緊張感も次第にやわらいで
途中からは笑顔があり、笑い声がきこえてきた
アンケートではあたたかいことばをいただいた

参加されたみなさん、スタッフのみなさん、ありがとうございます
これからも、みなさんの意思表示を応援しています
いつでもご連絡ください
ありがとうございます


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

6/12(月)


いいことがあった

人間関係
人の間の関係

よくするもそうでなくするも
相手に対して愛を持って接するかどうか
自分次第である

誠実であるかどうか
これは、相手に対しても自分に対しても


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

黒澤明監督『夢』はすごいなあ
芸術、意思表示、愛


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

●20170612
【おやじのえほんよみきかせ 410】玉川保育園 すみれ組(年少)
・『ぼくがとぶ』
・『どんぐりのき』


子どもたち(男の子たちだけ)とリズム室ですもうをとった
2回やって、どちらも子どもたちの勝ち

3〜4歳の子どもたちには『どんぐりのき』は
少し分からなかったかな
でも、最後にどんぐりを食べてくれた
どちらの絵本もよくきいてくれた

みんな、今日もきいてくれてありがとう
先生方も、ありがとうございます


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

6/9(金) くもりのちはれ

深夜就寝、早朝起床
地区の可燃ゴミ収集、資源物回収の当番
みなさん、おつかれさまでした

次に
【おやじのえほんよみきかせ 409】玉川保育園 ひまわり組 (年中)
・『おおきな おおきな おいも』
・『おじさんのかさ』

みんなTシャツ姿で元気に走り回っている
年中さん、結構長い絵本だったけど、よくきいてくれてありがとう
先生方もありがとうございます

よみきかせはともしびです
ありがたいことです


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

6/8(木)

仕事缶詰

---

デザイン応援案件
更新版「ほんわか食堂 季の味」リーフレット
2017年7月以降の開催予定を掲載
(月1回、ゆいわーく茅野にて開催)

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6/7(水)

アレックス・カーさんの講演会に参加
おはなしをうかがうことができてよかったです
アレックス・カーさん、関係者のみなさん、ありがとうございました

その後、ひろさんの仲間と会食
みなさん、ありがとうございました

---

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一部だけど、わたしが学びとなった本たち
デザインに携わっている人たちに贈った写真





6/6(火)

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出掛けたついでに10分だけグラウンディング





6/5(月)

夜、玉川コミュニティまつり準備室に参加
みなさん、おつかれさまでした
ありがとうございました


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

6/5(月) はれ

午前6時半の八ヶ岳
茅野の朝はまだ冷える

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(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

6/4(日) はれ

午前、書道教室
浜先生、ありがとうございます

その後、三澤さんと自転車

有賀峠越えて
辰野
小野にある大好きな「こめはなや」で昼食、本当においしい
小野酒造店で買い物
帰りは別ルート、しだれ栗、池の生物、ため池
展望台からの北アルプスや甲斐駒ケ岳
諏訪湖からの八ヶ岳
自転車を積み込んで車で帰宅途中の八ヶ岳

新緑の気持ちいい季節
いろんな緑と水辺の色をみて
せせらぎ、鳥や虫の音をきき
風が運んでくる花や草木のにおいをかぐ

ゆっくり休憩しながら
土と草の上でグラウンディングしながら
自分たちのやりたいことを話し合いながら…

未来像が少し共有できたのがうれしかった
子どもたちといっしょに笑い合えることをかたちにしていきたい
どんなバトンを渡せるのだろう

五感六感で感じる風景にいやされた
いい運動にもなった
三澤さん、楽しかったよ
ありがとう

また行こうね


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(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

6/3(土) はれ


気持ちいい天気の中
諏訪市社協 / ボランティア・市民活動センター 広報力パワーアップ講座2
『仲間と楽しむポースターづくり喫茶』無事開催

社協の平澤さん、関さん、スタッフのみなさん
参加してくださったみなさん、ありがとうございました

二週間でポスターをかたちにするのは容易ではなかったと思いますが
みなさんそれぞれ特徴と魅力のあるポスターになりました

気持ちは込められると思っています
気持ちが込められていることを感じられました

今後も、みなさんの意思表示を応援しています
ご縁をいただきまして、ありがとうございます


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クッキーをつくってくれた妻にもありがとう


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

よく死ぬために
今をよく生きろ


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

魂を売ってしまっては
この世で生きている必要がなくなる


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

●20170602
【おやじのえほんよみきかせ 408】玉川小学校1-4
・『うんこのたつじん』
・『おこだでませんように』

よみきかせ週間、無事にうかがうことができた
みんな、今日もきいてくれてありがとう
先生方、ご協力ありがとうございます

今度は2年生に会いたいな


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

6/2(金) 早朝、はれ


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朝6時半の八ヶ岳


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誓いを立てて
それを破るも守るも自分次第である


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

●20170601
【おやじのえほんよみきかせ 407】玉川小学校1-3
・『うんこのたつじん』
・『おこだでませんように』


元気なクラスである
「おやじ何歳?」ときかれて
「あててみて」と問うた
30代〜65歳まで、こたえが返ってきた
あてた子はいなかったから
正解はいわなかった

みんな、今日もきいてくれてありがとう
先生もありがとうございます


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

●20170531
【おやじのえほんよみきかせ 406】玉川保育園 すずらん組 (年中)
・『くも』
・『おおきな おおきな おいも』

●20170531
【おやじのえほんよみきかせ 405】玉川小学校1-2
・『うんこのたつじん』
・『おこだでませんように』

みんな、今日もきいてくれてありがとう
先生方もありがとうございます

---

快晴で気持ちいい季節
ああ、どこかに行きたい

仕事缶詰


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

●20170530
【おやじのえほんよみきかせ 404】小泉保育園 ゆり組 (年中)
・『くも』
・『おおきな おおきな おいも』

●20170530
【おやじのえほんよみきかせ 403】玉川小学校1-1
・『うんこのたつじん』
・『おこだでませんように』


みんなでいっしょに笑って
よみきかせは楽しいなあ

みんな、きいてくれてありがとう
先生方もありがとうございます


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

●20170529
【おやじのえほんよみきかせ 402】小泉保育園 ひまわり組 (年長)
・『おおきな おおきな おいも』
・『おじさんのかさ』


ゴールデンウイークをはさんで一か月ぶりくらいのよみきかせ
小泉保育園の年長のみんなは、元気でいいなあ
子どもたちといっしょに、いっぱい笑った

みんな、今日もきいてくれてありがとう
先生方もありがとうございます

---

今週は、玉川小学校、玉川保育園、小泉保育園と
毎日どこかによみきかせでおじゃまする

いっぱい笑おう

よみきかせができることはしあわせなこと
ありがとう


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

ここのところ、毎日やることで埋まっている
人と会い、はなしをしたりきいたりすることが多い

ありがたいことだ
ありがとうございます


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

5/25(木)


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午後6時過ぎの八ヶ岳

---

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縄文アートプロジェクトのJOMONフードエスケープの顔合わせミーティングに参加
辻野社長、荻原さん、後町さん、大麦小麦のおふたり、ありがとうございました
おいしくて面白いこと、ごいっしょしましょう
よろしくお願いします

---

夜、今年度第1回目ののびのび館運営委員会に委員長として出席
裏方のみなさん、参加された運営委員のみなさん、おつかれさまでした
ありがとうございました

1年間、子どもたちといっしょに笑えるようなことをごいっしょしましょう
よろしくお願いします






5/24(水)


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三鷹の打ち合わせ
スタッフのみなさん、ありがとうございました
けんたろう、おつかれさま、ありがとう

途中の深大寺、湧き水でうるおっている風景が好き






5/23(火)


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玉川コミュニティまつり準備室の初ミーティングに参加
前回の振り返りと、次回の展望と

柔軟に変化することを楽しむ方たちとのご縁に感謝
うれしい

先輩方、おつかれさまでした
ありがとうございました


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

5/21(日)


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おいしい酒のカラビンたち
まとめてすすぎ、乾かす

これから家での晩酌は控えることにした


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

落語 天狗裁き 桂米朝


夢でよかったという夢をみることがある
夢だったことに、本当にほっとする
でも、目覚めてすぐ忘れてしまう夢も多い


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

予定が詰まっていて
流れるままに

誰かに求められたり
誰かがよろこんでくれる

やることがあるのは
しあわせなこと


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)
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