12/30(金) はれ


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今日の愛妻家・愛娘家弁当






12/29(木) はれ


長女の送迎
待ち時間に次女とあそぶ
帰りに買い物をしてプレゼントを選んで
夕食をいっしょに食べる

こういう時間がしあわせなんだ
ありがとう


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

12/28(水) 朝には雪がうっすら積もり、日中ははれ


一応仕事納めのつもりの日

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昼過ぎの八ヶ岳
こちら側は雲が広がり、山の上は光が注ぎ、不思議な光景






12/27(火) 雨のちくもりだったか


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今日の昼食


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

12/26(月) はれ


午後、茅野市民館にて打ち合わせ
辻野社長、五町さん、ありがとうございます

夜、地域資源を活かすプレゼンをきく
ひろさん、小林さん、かずやさん、ありがとうございます

地域の中で、面白くてハッピーなことが話し合えて
実現に向けてともに動ける仲間がいることがうれしい
その縁に感謝






12/25(日) はれ


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午後2時半の八ヶ岳


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夜中の書
臨:空海「風信帖」より


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

12/23(木)


天皇誕生日
平和を願う

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今日の昼食

二重蓋の鉄鍋で玄米を炊いたら
やわらかくおいしく炊きあがった
我が家はこれでいこう

生野菜はからだを冷やすので
根菜は粕汁にしていただく

野菜とみそと玄米が好き


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

12/22(木)


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今日の昼食

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体調が快復すると食欲も出てくる
暗くなる頃には酒を呑んで肴もそれなりに食べてしまった
酔って少し眠った

これでは入院前と同じだ

どれだけ自分をコントロールできるか
コントロールじゃないな
足るを知るというか、ほしがらないことを自然にできればいい
空腹を楽しむくらいになれればいい

血液をきれいに保ち
自分の心身を愛してあげる

本当の健康づくりはこれからだ


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

●20161222
【おやじのえほんよみきかせ 384】玉川保育園 (未満児)
・『くだもの』
・『だるまさんが』
・『だるまさんの』


ゆっくりゆったりのよみきかせ
みんな、きいてくれてありがとう
先生方もありがとうございます

小さな子どもたちとふれあえて
よみきかせができることはしあわせなこと


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

●20161221
【おやじのえほんよみきかせ 383】小泉保育園 (年長)
・『オオカミがとぶひ』
・『アンパンマンのクリスマス』

久しぶりの小泉保育園
年長さんたちは素直でいいなあ

みんな、きいてくれてありがとう
サンタの格好をした先生方もありがとうございます

やっぱり、よみきかせは楽しくありがたい

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郵便局帰りの長圓寺


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

12/19(月)〜20(火)


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朝から高速バスで上京

先ずは、国立新美術館「白峰社展」へ
河邉先生、佐久間先生、ありがとうございます

昼食は渋谷センター街の「桂花」へ
わたしがバーテンをやっていた頃によく行っていたラーメン店
この地で永く愛されていてよかった
退院後のラーメン、からだにとっては十二分な食事である

次に、ユーロスペースで上映中の
「この世界の片隅に」
今、この時に、この映画をつくってくれてありがとう
生きるということを問い、考える

そして夜、三宿のIID世田谷ものづくり学校で開催された
「遠くまで 話そう vol.1 –with Shing02」へ
Shing02さん、.:ULTRA LUNCH:.ドミンゴさん、ありがとうございます

義弟の家に泊めてもらって、翌早朝に出発し、午前中に帰宅
東京はあたたかかった
茅野は冷える、それがこの地なんだ

帰宅後はいつもの野菜の食事に戻す

うれしく楽しくありがたい小旅行だった
しあわせです

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夜、読りーむ in ちのの企画会議に初参加
企画部の委員となったので、この団体の活動を知り
徐々に面白い企画やアイデアを提案できるようになっていこう

みなさん、よろしくお願いいたします

発言するということは、責任を持つということ
楽しめるかどうかが基準

何かをかたちにすること
生きること


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

12/18(日) はれ


諏訪地域は冷える
冬ですからね

午前、今年最後の書道教室にごあいさつ
午後から書


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ひとり昼食、野菜がおいしい


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

12/17(土)

シリア、アレッポに残された人、最後のメッセージ
動画が世界中に配信される

女、子ども関係なく、虐殺
それがいいわけがない
人殺しはやめようよ

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家の庭木切りを進める

家がある、屋根がある、寝床がある、飯が食える
家族が笑っている
それ以上何を望む、十分しあわせである

世界中の誰もが
基本的人権を保証されなければならない






12/16(金)


夜、読りーむ in ちの 主催による
山田教育長さんとお話しする会に参加

教育長のまなざしと
読りーむ in ちのの本間先生はじめメンバーのみなさんのまなざし
どちらも愛がありました

ありがとうございます
何か、面白いことをやってみたいです


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

12/15(木) 朝少し雪、その後はれ


●20161216
【おやじのえほんよみきかせ 382】玉川小学校3-4
・『おばあちゃん』
・『オオカミがとぶひ』
・『せんそうごっこ』

みんなきいてくれてありがとう
先生もありがとうございます

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郵便局の帰り道の長圓寺
好きな場所






12/15(木) はれ


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昼前の八ヶ岳

茅野は寒い


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

入院してから全く呑みたいと思わなかった酒

退院後、ここ数日で酒を呑んでみた
うまいと感じられた
でも二合でノックアウト

宴席以外は控えようか


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

12/14(水)


玉川保育園の発表会の総練習を途中まで観覧
子どもたち、キラキラ
ありがとう

アトリエのそうじ
書に向かえ






12/13(火)


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午前中、茅野図書館で開催された
「読み聞かせ入門講座」第2回目に参加
講師の本間佐男先生は尊敬している方

愛に溢れ、子どもたちに寄り添うこころ
子どもたちのことをよく知っている
柔軟性であり、ポジティブであり
絵本を楽しむ純粋さ
やさしいまなざし

「読りーむ in ちの」の活動はすごいなあ
本間先生、メンバーのみなさん、ありがとうございます

その一員に加わらせていただいているわけで
これから貢献できるように行動したい

人とのつながりにはいろんな軸がある
社会問題解決、趣味、仕事、さまざまな市民活動、地域のコミュニティなどなど
そのいろんな軸が交差すればいい
交差すればつながるし、多様な価値や人を承認できるようになるかもしれない

出会いは不思議
縁に感謝して、つながりや調和を大切にしよう
相手を応援できるようになろう
楽しいことをしよう

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午後、駆け足で玉川コミセンへ
玉小PTA広報紙掲載用の撮影に参加
Mさん、けんたろう、おつかれさまでした

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夜の臨書、高貞碑より






12/12(月)


退院後の3回目の受診
血液検査の結果、通常の値に戻ったとのことで
もう大丈夫だろう

これからも生活習慣に配慮しよう
自分のからだの声をきこう
いたわろう
元気になろう


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

12/11(日)


アトリエを片付けながら書に向かう準備

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家族みな健康でありますように
地域の人たちがみな健康でありますように
日本国民がみな健康でありますように
世界の人たちがみな健康でありますように






12/10(土)、夕方の八ヶ岳


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(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

●20161209
【おやじのえほんよみきかせ 381】玉川小学校3-3
・『おばあちゃん』
・『オオカミがとぶひ』


小学校でのよみきかせ再開
みんな、きいてくれてありがとう
先生もありがとうございます

しあわせです


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

今回の手術と入院を経て
変わったことはいろいろあるが
その中でひとつ

ひとつひとつのことを
ゆっくりていねいにやるようになった

入院中は痛みなどでどうしても動作がゆっくりになる
その名残か

ひとつひとつていねいに
確実に


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

12/8(木) はれ


寒い

次女の咳と熱がつづく
初診の病院へ
RSウイルス感染症とのこと
もうしばらく療養
がんばれ

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今日の愛妻家弁当

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自分の昼食 根菜粕汁
あたたまる、しあわせの食事


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

12/6(火) くもり時々雨、のちはれか


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愛妻家弁当

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自分の昼食、根菜とフルーツのサラダ


ゆっくり仕事

次女の高熱は治まってきた
インフルエンザではなかったのでよかった

微妙なバランスでからだの健康は保たれている
健康第一


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12/5(月)


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根菜入りサラダや酒粕少し加えた根菜みそ汁+海草類+木の実類+ショウガ
ここのところの食事

旬のものを味わうことができる

しあわせだ


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

この時期、柿がおいしい
口の中でとかすように味わっていただく

からだを冷やしたりあたためたりする
食べ物や飲み物がある
柿は冷やす食べ物
冷やしたままでの摂り過ぎは注意

何でもバランス

からだに負担の少ない
白湯を飲むくせをつけよう


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

12/5(月) 朝まで雨、朝からはれ


体調は全快に向かっている
根菜を中心とした食事をつづけている
みそ汁と酒粕の鍋、あたたまるしおいしい

血液をきれいにして筋力をつけて
健康になろう

大丈夫、つづけられる
自分はもう変わった
正確には変化の途中にいる

今日も生きていられる
今目の前にあることにていねいに取り組もう
今日を生きよう


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

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読んでみてください

【続・原発事故と〝いじめ〟】横浜の両親が会見。
〝自主避難〟に対する誤解への悔しさにじませる。
加害児童には「将来ある子ども。叩かないで」と配慮も
民の声新聞 2016/11/24



学校や教育者の役割は大きい

自分にできることは何か問う
せめて、身の回りの地域の中で差別は無くしたい


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

12/3(土) はれ


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朝から料理
・根菜カレー
・ふかしカボチャ

昨日の玄米ごはん、大学芋、みそ汁を加え
娘の遅い朝食

この時期ならではの根菜はおいしい

ありがたい


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

ハラマキがあれば、ホカロンはいらない

入院前にはパンパンだったが
今の腹回りにはちょうどいいサイズになった
ありがたい


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

12/2(金) はれ


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【おやじのえほんよみきかせ 380】玉川保育園 ひまわり組(年中)
・『アンパンマンのクリスマス』

一ヶ月半と少しぶりのよみきかせ
元気な年中クラスからの再開で
子どもたちから元気をもらった
みんなが好きなアンパンマンの絵本を一冊よんだ

みんなきいてくれてありがとう

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職員室にあいさつして帰る際
中に招かれてお茶をいただいた

そして、思わぬものもいただいた
全クラスからのお見舞いの手紙だった

わたしはしあわせ者です
先生方も、おこころづかいをありがとうございます
元気で若々しいおやじによみがえります

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母の命日におやじのえほんよみきかせを再開できたこと
これは、母からのメッセージだと受け止めている

もうみていると思うけど、これからも変化する姿をみていてください
ありがとう


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)

12/1(木) くもり、少し雨


徐々に体調もよくなってきた
茅野駅周辺に行く用事があり
市民館、ゆいわーく茅野、図書館にごあいさつ

イキイキ元気になります
楽しいことをごいっしょしましょう
よろしくお願いいたします

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野菜と果物だけの愛妻家弁当

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野菜盛り合わせのしあわせな昼食 これに+野菜しらたき鍋


(ひとりごと風ブログ by ふみ特)
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